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过来人告诉你,准妈妈孕期4个“不能吃”的谎言!

  2019 小路谈育儿

  过来人告诉你,准妈妈孕期4个“不能吃”的谎言!

  

  怀孕幸福又辛苦

  怀孕对准爸妈来说是件非常重要的事,全家上下齐心关注孕妇的饮食。淘妈当时也是一样,婆婆不让坐电脑前,说有辐射,不让走太远,说会累着。在吃的方面,更是有许多禁止吃的食物。常常以“不听老人言,以后娃身体不好都怪你。”当时淘妈第一次怀孕,没有经验,看在婆婆辛苦照顾的份上,不计较。

  

  孕妈妈吃什么才对

  最近有小姐妹跟淘宝诉苦:大宝挑食,一直偏瘦容易生病。婆婆把原因归结于她孕期没吃好,导致孩子身体不好。可是她怀大宝的时候非常慎重,辞职养胎到生;怀小宝的孕期她的饮食和生活并没有改变,而且一直上班到快生,小宝的体质就很壮实。同样的食物和环境,生出不同体质的娃,这能怪在妈妈身上?

  直到出生到后面发现,很多传统的老观念是错误的。过来人告诉你,怀孕期这些“不能吃”的老话,都不可信!

  

  猪肝是孕妇和婴儿补血食材

  孕期吃猪肝,妈妈没奶水

  淘妈喜欢吃猪肝,客家三及第,辣椒炒猪肝都是淘妈很喜欢吃的菜。但婆婆从来不买,买回来也不做,说吃猪肝回奶!到时候孩子出生没奶吃,会长不快。

  真相:而实际上猪肝可以调节和改善贫血病人造血系统的生理机能,能保护眼睛维持正常视力,防止眼疲劳;增强人体免疫力,抗衰老,抑制肿瘤细胞的产生。是孕妇和婴儿最佳的补血食材;

  

  狗狗那么可爱,为什么要吃它?

  孕期吃狗肉,胎儿会长“狗毛”

  虽然淘妈从来不吃狗肉,但也不乏听过奶奶们唠嗑:谁谁谁家的孩子闹夜,是孕期吃了狗肉,孩子背上长了“狗毛”,平躺睡觉背上就不舒服,只能抱着睡。

  真相:孩子夜里哭闹有很多种原因,胀气,着凉,吃撑,生物钟没倒好,白天睡觉晚上不睡...跟狗狗有什么关系啊?

  

  C桔子富含维C

  孕期吃多桔子胎儿容易黄疸

  这是我听得最离奇的一条,邻居和奶奶都说孩子生出来皮肤发黄疸,是因为贪吃多了桔子染的,染的!淘妈特别好奇,如果吃桔子能染色的话,那孕妈的身体得有多黄咯?

  真相:任何水果吃过量,对身体不好是真的,能染色就太没依据了。

  

  牛肉能增强免疫力

  孕期吃牛肉,孩子会结巴

  我不知道哪里来的定律,反正那孕期奶奶一直不让吃。说以后孩子说话结巴会学习不好,找不到好工作,找不到好对像。。。淘娃现在三岁说话清晰,奶奶偶尔说多亏孕期没吃牛肉,淘妈也是醉了。

  真相:牛肉富含蛋白质和铁元素,可为孕妇增加能量,预防缺铁性贫血,提高机体免疫力,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力。牛肉是个好选择,不过每周吃一次即可。

  这些孕期谣言,你们家乡有吗?孕期如何吃应该听产检医生的。最重要的是保持好心情,多给宝宝愉悦的感觉!宝宝才更健康茁壮!

  过来人告诉你,准妈妈孕期4个“不能吃”的谎言!

  

  怀孕幸福又辛苦

  怀孕对准爸妈来说是件非常重要的事,全家上下齐心关注孕妇的饮食。淘妈当时也是一样,婆婆不让坐电脑前,说有辐射,不让走太远,说会累着。在吃的方面,更是有许多禁止吃的食物。常常以“不听老人言,以后娃身体不好都怪你。”当时淘妈第一次怀孕,没有经验,看在婆婆辛苦照顾的份上,不计较。

  

  孕妈妈吃什么才对

  最近有小姐妹跟淘宝诉苦:大宝挑食,一直偏瘦容易生病。婆婆把原因归结于她孕期没吃好,导致孩子身体不好。可是她怀大宝的时候非常慎重,辞职养胎到生;怀小宝的孕期她的饮食和生活并没有改变,而且一直上班到快生,小宝的体质就很壮实。同样的食物和环境,生出不同体质的娃,这能怪在妈妈身上?

  直到出生到后面发现,很多传统的老观念是错误的。过来人告诉你,怀孕期这些“不能吃”的老话,都不可信!

  

  猪肝是孕妇和婴儿补血食材

  孕期吃猪肝,妈妈没奶水

  淘妈喜欢吃猪肝,客家三及第,辣椒炒猪肝都是淘妈很喜欢吃的菜。但婆婆从来不买,买回来也不做,说吃猪肝回奶!到时候孩子出生没奶吃,会长不快。

  真相:而实际上猪肝可以调节和改善贫血病人造血系统的生理机能,能保护眼睛维持正常视力,防止眼疲劳;增强人体免疫力,抗衰老,抑制肿瘤细胞的产生。是孕妇和婴儿最佳的补血食材;

  

  狗狗那么可爱,为什么要吃它?

  孕期吃狗肉,胎儿会长“狗毛”

  虽然淘妈从来不吃狗肉,但也不乏听过奶奶们唠嗑:谁谁谁家的孩子闹夜,是孕期吃了狗肉,孩子背上长了“狗毛”,平躺睡觉背上就不舒服,只能抱着睡。

  真相:孩子夜里哭闹有很多种原因,胀气,着凉,吃撑,生物钟没倒好,白天睡觉晚上不睡...跟狗狗有什么关系啊?

  

  C桔子富含维C

  孕期吃多桔子胎儿容易黄疸

  这是我听得最离奇的一条,邻居和奶奶都说孩子生出来皮肤发黄疸,是因为贪吃多了桔子染的,染的!淘妈特别好奇,如果吃桔子能染色的话,那孕妈的身体得有多黄咯?

  真相:任何水果吃过量,对身体不好是真的,能染色就太没依据了。

  

  牛肉能增强免疫力

  孕期吃牛肉,孩子会结巴

  我不知道哪里来的定律,反正那孕期奶奶一直不让吃。说以后孩子说话结巴会学习不好,找不到好工作,找不到好对像。。。淘娃现在三岁说话清晰,奶奶偶尔说多亏孕期没吃牛肉,淘妈也是醉了。

  真相:牛肉富含蛋白质和铁元素,可为孕妇增加能量,预防缺铁性贫血,提高机体免疫力,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力。牛肉是个好选择,不过每周吃一次即可。

  这些孕期谣言,你们家乡有吗?孕期如何吃应该听产检医生的。最重要的是保持好心情,多给宝宝愉悦的感觉!宝宝才更健康茁壮!