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“当心伪精进的误导”(416)

  精进这个词,经常是用来夸人的,但是,正精进和伪装的精进(“伪精进”)却可能差距很大,是要非常谨慎的。好比有个人天天说要考100分,却每天努力数个小时,都在做自己喜欢做的几道题,或者打游戏,即便拼搏到无能为力,也很可能是背道而驰了。类似这种看似很精进,但持续效果越长,离开预定目标却越来越远的情况,是非常让人感慨的。从这个意义上讲,所谓的1万小时法则,其实是有其综合条件的,不是仅精进就够了!

  这种触动来源于前天买了个手环后觉察到的。因为我喜欢小米这个品牌的文化,总在琢磨小米集团和雷军的成功之道,难免深入研究他们产品背后的逻辑和文化内涵。前一段为了研究爱人的身体和睡眠等的关系,就给爱人买了个小米手环。可是,前几天路过小米专卖店时,我也给自己买了一个手环!

  购买的动机和理由是什么,居然是我下个月去闭关几天,考虑到同住的伙伴们没我起的早,用手环来震动叫醒自己的话似乎会“友好”一些!这个理由初看是没有问题的,一开始我也有点相信了。

  但当我买好手环,调试使用后,很快就觉察自己落在了“思维的陷阱”里。其实,自己是“先决定了要买个手环”,后给自己“找”了个“认为合理的购买理由”。基本的思维架构就是“决定了买--找理由合理化--行动---结果购买了”,最终还认为自己是“出发于利他而购买的”。

  这就要很认真的区分是出发于“思维中的瘾--购物的诱惑”,还是真正的利他的或直接的目的了。事后很快的警觉是,因为我家里有旧版本的手环,而且我其实闭关几天的话借用爱人的手环也是可以的,这些非常简单而便捷的方法不是我想不到,而是我的思维不会去想!

  思维已经有个定式---“执着”的找出应该买手环的所谓各种合理的理由,促成某个人一定要购买。这就非常危险了,这种精进其实是“伪精进”,而不是“正精进”,并不是从最优化的不影响伙伴们休息的角度(其实有很多方法)出发,而被限定在只考虑手环的解决办法了!

  很多人说命运是注定的,这个观点当然偏离中道。但什么时候会“注定”呢,估计就是“注意力已经决定了某一答案”,然后就深深的限定在“唯一决定的结论”中,思维等等就会朝着这种方向去创造、寻找和吸引,逐渐的就很自然的落在了所谓“注定的结果”,这就是注意力决定了的结果。

  所谓思维创造成果,而心灵创造奇迹,偏离了内心强大的无限潜能,思维的注意力效应也是非常强大的,而觉察这一切却要非常微细!

  

  图片发自简书App

  正精进或伪精进的方法是什么?或许,可以反复觉察自己是决定于心还是思维的层面,这是要反复练习的。

  其次,就是当自我作出决定后,注意力会正向或非正向的创造条件,一种是追随良知或初心而顺流而动,一种是被欲望或诱惑的(严重的就是“瘾”)驱赶而盲动。

  前者是正精进,福报越来越大,人越来越淡定从容,远离物欲,如天龙八部中的段誉,看似不愿习武伤人,却最终武功独步天下,所求几乎都自然而然的心想事成了;后者是伪精进,欲念越来越多,人越来越躁动不安,为利驱动而不知,如天龙八部中的鸠摩智、慕容复等等。鸠摩智因为功力被段誉所吸收,放下贪念后反而成为一代高僧;慕容复所谓拼劲全力,却落了个“疯癫假皇帝”。

  反思自己,几乎不考虑买衣服的人,现在的衣服已有“过剩”之实,耐何?心与思维的协同如何妙用呢?

  正精进,伪精进,谨慎觉!

  

  周安柱

  2019.08.21 16:45

  字数 1300

  精进这个词,经常是用来夸人的,但是,正精进和伪装的精进(“伪精进”)却可能差距很大,是要非常谨慎的。好比有个人天天说要考100分,却每天努力数个小时,都在做自己喜欢做的几道题,或者打游戏,即便拼搏到无能为力,也很可能是背道而驰了。类似这种看似很精进,但持续效果越长,离开预定目标却越来越远的情况,是非常让人感慨的。从这个意义上讲,所谓的1万小时法则,其实是有其综合条件的,不是仅精进就够了!

  这种触动来源于前天买了个手环后觉察到的。因为我喜欢小米这个品牌的文化,总在琢磨小米集团和雷军的成功之道,难免深入研究他们产品背后的逻辑和文化内涵。前一段为了研究爱人的身体和睡眠等的关系,就给爱人买了个小米手环。可是,前几天路过小米专卖店时,我也给自己买了一个手环!

  购买的动机和理由是什么,居然是我下个月去闭关几天,考虑到同住的伙伴们没我起的早,用手环来震动叫醒自己的话似乎会“友好”一些!这个理由初看是没有问题的,一开始我也有点相信了。

  但当我买好手环,调试使用后,很快就觉察自己落在了“思维的陷阱”里。其实,自己是“先决定了要买个手环”,后给自己“找”了个“认为合理的购买理由”。基本的思维架构就是“决定了买--找理由合理化--行动---结果购买了”,最终还认为自己是“出发于利他而购买的”。

  这就要很认真的区分是出发于“思维中的瘾--购物的诱惑”,还是真正的利他的或直接的目的了。事后很快的警觉是,因为我家里有旧版本的手环,而且我其实闭关几天的话借用爱人的手环也是可以的,这些非常简单而便捷的方法不是我想不到,而是我的思维不会去想!

  思维已经有个定式---“执着”的找出应该买手环的所谓各种合理的理由,促成某个人一定要购买。这就非常危险了,这种精进其实是“伪精进”,而不是“正精进”,并不是从最优化的不影响伙伴们休息的角度(其实有很多方法)出发,而被限定在只考虑手环的解决办法了!

  很多人说命运是注定的,这个观点当然偏离中道。但什么时候会“注定”呢,估计就是“注意力已经决定了某一答案”,然后就深深的限定在“唯一决定的结论”中,思维等等就会朝着这种方向去创造、寻找和吸引,逐渐的就很自然的落在了所谓“注定的结果”,这就是注意力决定了的结果。

  所谓思维创造成果,而心灵创造奇迹,偏离了内心强大的无限潜能,思维的注意力效应也是非常强大的,而觉察这一切却要非常微细!

  

  图片发自简书App

  正精进或伪精进的方法是什么?或许,可以反复觉察自己是决定于心还是思维的层面,这是要反复练习的。

  其次,就是当自我作出决定后,注意力会正向或非正向的创造条件,一种是追随良知或初心而顺流而动,一种是被欲望或诱惑的(严重的就是“瘾”)驱赶而盲动。

  前者是正精进,福报越来越大,人越来越淡定从容,远离物欲,如天龙八部中的段誉,看似不愿习武伤人,却最终武功独步天下,所求几乎都自然而然的心想事成了;后者是伪精进,欲念越来越多,人越来越躁动不安,为利驱动而不知,如天龙八部中的鸠摩智、慕容复等等。鸠摩智因为功力被段誉所吸收,放下贪念后反而成为一代高僧;慕容复所谓拼劲全力,却落了个“疯癫假皇帝”。

  反思自己,几乎不考虑买衣服的人,现在的衣服已有“过剩”之实,耐何?心与思维的协同如何妙用呢?

  正精进,伪精进,谨慎觉!

  精进这个词,经常是用来夸人的,但是,正精进和伪装的精进(“伪精进”)却可能差距很大,是要非常谨慎的。好比有个人天天说要考100分,却每天努力数个小时,都在做自己喜欢做的几道题,或者打游戏,即便拼搏到无能为力,也很可能是背道而驰了。类似这种看似很精进,但持续效果越长,离开预定目标却越来越远的情况,是非常让人感慨的。从这个意义上讲,所谓的1万小时法则,其实是有其综合条件的,不是仅精进就够了!

  这种触动来源于前天买了个手环后觉察到的。因为我喜欢小米这个品牌的文化,总在琢磨小米集团和雷军的成功之道,难免深入研究他们产品背后的逻辑和文化内涵。前一段为了研究爱人的身体和睡眠等的关系,就给爱人买了个小米手环。可是,前几天路过小米专卖店时,我也给自己买了一个手环!

  购买的动机和理由是什么,居然是我下个月去闭关几天,考虑到同住的伙伴们没我起的早,用手环来震动叫醒自己的话似乎会“友好”一些!这个理由初看是没有问题的,一开始我也有点相信了。

  但当我买好手环,调试使用后,很快就觉察自己落在了“思维的陷阱”里。其实,自己是“先决定了要买个手环”,后给自己“找”了个“认为合理的购买理由”。基本的思维架构就是“决定了买--找理由合理化--行动---结果购买了”,最终还认为自己是“出发于利他而购买的”。

  这就要很认真的区分是出发于“思维中的瘾--购物的诱惑”,还是真正的利他的或直接的目的了。事后很快的警觉是,因为我家里有旧版本的手环,而且我其实闭关几天的话借用爱人的手环也是可以的,这些非常简单而便捷的方法不是我想不到,而是我的思维不会去想!

  思维已经有个定式---“执着”的找出应该买手环的所谓各种合理的理由,促成某个人一定要购买。这就非常危险了,这种精进其实是“伪精进”,而不是“正精进”,并不是从最优化的不影响伙伴们休息的角度(其实有很多方法)出发,而被限定在只考虑手环的解决办法了!

  很多人说命运是注定的,这个观点当然偏离中道。但什么时候会“注定”呢,估计就是“注意力已经决定了某一答案”,然后就深深的限定在“唯一决定的结论”中,思维等等就会朝着这种方向去创造、寻找和吸引,逐渐的就很自然的落在了所谓“注定的结果”,这就是注意力决定了的结果。

  所谓思维创造成果,而心灵创造奇迹,偏离了内心强大的无限潜能,思维的注意力效应也是非常强大的,而觉察这一切却要非常微细!

  

  图片发自简书App

  正精进或伪精进的方法是什么?或许,可以反复觉察自己是决定于心还是思维的层面,这是要反复练习的。

  其次,就是当自我作出决定后,注意力会正向或非正向的创造条件,一种是追随良知或初心而顺流而动,一种是被欲望或诱惑的(严重的就是“瘾”)驱赶而盲动。

  前者是正精进,福报越来越大,人越来越淡定从容,远离物欲,如天龙八部中的段誉,看似不愿习武伤人,却最终武功独步天下,所求几乎都自然而然的心想事成了;后者是伪精进,欲念越来越多,人越来越躁动不安,为利驱动而不知,如天龙八部中的鸠摩智、慕容复等等。鸠摩智因为功力被段誉所吸收,放下贪念后反而成为一代高僧;慕容复所谓拼劲全力,却落了个“疯癫假皇帝”。

  反思自己,几乎不考虑买衣服的人,现在的衣服已有“过剩”之实,耐何?心与思维的协同如何妙用呢?

  正精进,伪精进,谨慎觉!