银河在线赌场

军训宁愿不喝水,也不能少了这三种“饮料”,解暑、解渴效果最好

  暑假将近尾声,许多的同学也开始备战“军训”!最痛苦的莫过于即将步入大学的“新生”了,毕竟比起初中生、高中生来说军训时间还是长很多的!那么今天小编以过来人的身份给大家推荐我当时军训必不可少的三种“饮料”。希望能给你们难熬的军训期间带来一丝的清凉!

  

  第一种、康师傅酸梅汤

  虽然是军训期间已经立秋,但是以过来人的经验来说,下雨的机会、凉爽的天气都比较少。那么这么炎热的天气喝酸梅汤这种饮料就确实比较合适了。酸梅汤中的乌梅有着柠檬酸、苹果酸等这种有机酸。这些能够加快身体维生素的吸收,还可以生津止渴、消除疲劳、清理肠胃、消暑开胃的作用,而且这种酸梅汤里面还有山楂这种水果的添加,味道还比较好,不太酸,山楂也是可以增强免疫力的,在军训期间喝这个其实效果还是挺好的。

  

  第二种、伊藤園大麦茶

  这种饮料无糖,是一种比较健康的饮料。大麦茶是相对于其他的茶叶来说是不含有咖啡因的成分。不会影响到你自己的睡眠,所以多喝也没有关系!大麦茶的膳食纤维富含量多,可以促进肠胃的消化。而且大麦茶有丰富的维生素B,可以解油腻。这种茶不是寒凉性物质,所以喝起来对脾胃功能不好的人都没什么问题。这种茶尤其是在夏天还是比较合适的。喝起来不会有普通茶那样越喝越渴的口感,反而是比较清新,味道不是很浓烈,还比较的清淡。你在吃完饭以后可以来一瓶,促进肠胃的蠕动,还是比较好的一种消暑饮品。

  

  第三种、恒丰酸角汁

  酸角是一种比较温和的食物,味道比较特殊,先酸后甜再有一种回味浓郁的香味。酸角汁的话有开胃消暑、清热解凉、健脾胃的作用。酸角汁是用酸角榨汁制成,酸角里面有丰富的氨基酸、维生素B、蛋白质等营养物质,这种酸角汁喝起来就比较酸酸甜甜,超级开胃,军训的时候特别适合。

  

  那么这就是小编所讲的3种军训期间比较合适的饮料了。

  

  本文系作者原创,抄袭必追究!

  配图均来自网络,如有侵权请联系删除!